Assertività. Come liberarsi dall'approvazione altrui e cominciare a vivere - Libro

Teresa Montesarchio

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Descrizione

L'assertività è quell'atteggiamento mentale di chi riconosce a se stesso e agli altri il giusto valore. La persona assertiva vive la propria vita libera dalla schiavitù del compiacimento altrui, rispettando comunque i diritti dell'altro. Le persone assertive riescono a creare relazioni intime con gli altri, a prevenire che altri abusino di loro ed esprimono un ampio ventaglio di bisogni e pensieri, sia positivi che negativi, senza per questo sentirsi in colpa, stressati o ansiosi. Esercitarsi ad essere più assertivi accresce l'autostima, incrementa le abilità di comunicazione, aumenta la soddisfazione per la propria vita e i sentimenti di felicità.

Dettagli

Genere:
Carriera e soldi
Listino
€ 9,00
Editore
EPC Libri
Collana
Libri in tasca
Data uscita
27/05/2019
Pagine
92
Formato
brossura, Illustrato
Lingua
Italiano
EAN
9788863109139
Parole chiave laFeltrinelli
autostima, assertività, motivazione e autostima

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Assertività. Come liberarsi dall'approvazione altrui e cominciare a vivere
Assertività. Come liberarsi dall'approvazione altrui e cominciare a vivere
Teresa Montesarchio