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Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità - Judith Crillen - copertina

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LIBRO

Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità

Name: minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità
Price: 9.40 EUR
Availability: InStock
Author: Judith Crillen
ISBN: 8868207419

di Judith Crillen (Autore) ,

Milvia Faccia (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2021

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Troppi oggetti inutili, troppo cibo, troppi rifiuti, troppe sollecitazioni e informazioni, troppi sprechi... Di fronte a questi eccessi, sempre più persone sentono di aver perso il contatto con il loro sé interiore e sognano un ritorno alla semplicità, per ritrovare la serenità. Judith Crillen racconta la propria esperienza e ci offre consigli per riprendere in mano il controllo della nostra vita: riportare ordine in casa, mangiare meno ma meglio, ridurre i rifiuti che produciamo, alleggerire il nostro stile di vita, evitare acquisti d'impulso, praticare il detox digitale, meditare, vivere in armonia con la natura, provare gratitudine, prenderci il tempo di non fare nulla...

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Dettagli

Autore:

Judith Crillen

Traduttore:

Milvia Faccia

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute, benessere e psiche

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

11 febbraio 2021

Pagine:

169 p., Brossura

Titolo originale:

Minimalisme

EAN:

9788868207410

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