Mi aspettavo un libro più pratico sulla camminata e su come sfruttare al meglio lâ??allenamento. Invece è più un libro sugli aspetti filosofici - mistici. Non mi è piaciuto nè lo consiglierei
LIBRO
L' arte di camminare. Per fare ordine nella propria vita
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L' arte di camminare. Per fare ordine nella propria vita
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Che cosa ci accade quando cominciamo a camminare un'ora al giorno nel verde di un parco, lungo un fiume o in un bosco? Inizia una vera e propria metamorfosi. Tutte le sfere del nostro essere sono coinvolte: corpo, mente e spirito. Camminare vuol dire alleggerirsi, uscire dalle dipendenze emotive, fare ordine nella propria vita per diventare più forti e consapevoli. Roberta Russo offre al lettore un vero percorso per cominciare a camminare con i piedi, la mente, l'anima, in armonia con la creazione, il tempo e la vita.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2018
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In commercio dal:31 maggio 2018
Pagine:
268 p., Rilegato
EAN:
9788862405492
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