Dieta Chetogenica

Dieta Chetogenica (versione in eBook)

Guida essenziale a colori con 75 ricette e 14 menu per un sano stile di vita chetogenico

di Amy Ramos

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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6,99

Descrizione

"Dieta Chetogenica" è il libro per stare in salute. Molte star seguono l'alimentazione chetogenica: le attrici Gwyneth Paltrow e Halle Berry, il campione di basket LeBron James, le bellissime Megan Fox e Adriana Lima. Questo libro ti insegna in maniera semplice e chiara come mangiare cheto con ricette sane e gustose. Scopri quanto può essere buona e salutare l’alimentazione chetogenica mentre ritrovi la tua forma fisica ideale. Nel libro trovi: 75 ricette facili da fare, con l’utilizzo di 5 ingredienti principali o anche meno, per ogni pasto Menu e liste della spesa per iniziare a seguire lo stile cheto Utili tabelle con le informazioni nutrizionali Nel libro troverai anche approfonditi nel dettaglio i punti chiave della dieta chetogenica: Prendi il grasso da alimenti non raffinati; Non dimenticare le verdure; Non esagerare con le proteine; Prova il digiuno intermittente; Bevi e consuma elettroliti. La Mayo Clinic e altri istituti medici americani di punta sono grandi estimatori di questo libro perché l’alimentazione chetogenica si è rivelata vincente anche a livello clinico nell’affrontare diversi disturbi legati a un’alimentazione malsana e poco bilanciata. Scoprirai come restare in chetosi con solo 15 ingredienti chiave. In questo libro trovi tutte le informazioni utili, presentate in modo schematico e chiaro, per impostare uno stile di vita chetogenico.

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Dettagli

  • Listino:€ 6,99
  • Editore:mylife
  • Data uscita:28/12/2018
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788863866926

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Su LaEFFE

18/03/2019 | 07:00

RACCONTI DALLE CITTÀ DI MARE

Taipei, Valparaiso, Roma, Philadelphia, Montevideo, Kuala Lumpur, Portland, Atene, Toronto, Nantes, Glasgow, Budapest e Dakar: su laeffe arriva la quinta entusiasmante stagione dei Racconti dalle città di mare.Alcune delle città più importanti al mondo sono state costruite vicino al mare, diventando luoghi simbolo: porti, città commerciali o mete turistiche.Nella nuova stagione, Sophie Fouron ci accompagna in un percorso in giro per il mondo alla scoperta della loro bellezza, della loro complessità e della loro vera anima.

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