Madre di due figlie, si è interessata sin dall'adolescenza all'alimentazione e all'erboristeria, insieme alla pedagogia e a un approccio olistico alla salute e alla vita. Ha coltivato queste sue passioni negli studi, con una tesi di laurea in Ayurveda, con corsi di Psicomotricità, Fitoterapia, Omeopatia, Floriterapia. Le ha poi applicate nel lavoro prima come specialista in attività motoria nelle scuole materne, poi come erborista e quindi come giornalista, scrivendo articoli su alimentazione e benessere per molti periodici, tra cui "Salute di Repubblica" e "Insieme". Tra i suoi libri, per Red Edizioni: "Gravidanza e parto in piena salute", "Tutto sul mio bambino", "Come difendere i nostri figli dall'inquinamento", "Sopravvivere alla scuola di tuo figlio". Con Urra ha pubblicato "Bimbi in forma senza diete" e "Solo ciccia e brufoli? Aiutare i nostri ragazzi in crisi con il proprio corpo a riconoscere i campanelli d'allarme".