Guida al benessere

Guida al benessere

99 consigli per vivere al meglio

di Alberto Pellai, Paola Reverso, Nicoletta Carbone

 
FUORI CATALOGO

Descrizione

Sempre più in salute: oggi è possibile. Mai come negli ultimi anni la ricerca scientifica ha dimostrato con evidenza come anche piccoli gesti e attività quotidiane aiutano a vivere meglio e regalano benessere alla nostra esistenza. Questo libro è stato pensato non solo per aiutare i lettori a dare più anni alla vita, ma anche e soprattutto per dare più vita agli anni. Nicoletta Carbone conduce su Radio24 la trasmissione Essere e Benessere. All'interno di questo programma si sono sviluppate rubriche sul benessere psicofisico, di cui Alberto Pellai è il curatore, e sulla corretta alimentazione, affidate al medico nutrizionista Paola Reverso. I consigli vengono ora riuniti in un libro suddiviso in cinque sezioni: 1. alimentazione 2. relax e coccole quotidiane 3. emozioni e relazioni 4. attività fisica 5. abbandonare le brutte abitudini. Ogni sezione prevede all'incirca venti consigli pratici, scientificamente comprovati, e trattati in modo semplice e accessibile.

Dopo aver letto il libro Guida al benessere di Alberto Pellai, Paola Reverso ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Nessuna Recensione presente. Vuoi essere il primo a inserirne una?
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

  • Editore:Kowalski
  • Data uscita:10/10/2012
  • Pagine:320
  • Formato:brossura
  • Lingua:
  • EAN:9788874968220




APP18 - Bonus cultura da 500€


I Nostri Partner


 
Cardif
 
Dogalize

Top Alberto Pellai

Visualizza tutti i prodotti