Mark Williams è professore di Psicologia Clinica all'Università di Oxford, nella quale insegna sia al dipartimento di Psichiatria che in quello di Psicologia Sperimentale. Il suo campo precipuo di ricerca è il trattamento della depressione, e in particolare l'applicazione della psicologia sperimentale cognitiva nella comprensione dei processi che aumentano i rischi di suicidio durante la fase acuta della depressione. Con i colleghi John Teasdale (Università di Cambridge) e Zindel Segal (Università di Toronto) ha sviluppato la Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT), ovvero un programma per prevenire le ricadute in soggetti che hanno sofferto di depressione. I risultati applicativi sono stati così incoraggianti che il Sistema Sanitario inglese ha adottato la MBCT come trattamento primario per la prevenzione delle ricadute depressive. È inoltre fondatore dell'Oxford Mindfulness Center. In Italia esce il suo libro Metodo Mindfulness. 56 giorni alla felicità nel 2014, per i tipi Mondadori, a cui ha collaborato anche Danny Penman, uno dei suoi primi pazienti.