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LIBRO

Cervicale stop! Risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata

Name: Cervicale stop! Risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata
Price: 16.90 EUR
Availability: InStock
Author: Marcello Chiapponi
ISBN: 8844057611

di Marcello Chiapponi (Autore)

Demetra, 2020

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Cervicale stop! Risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata

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Descrizione

Un libro indispensabile per prendersi cura della propria cervicale.

Cervicale STOP! è il metodo originale messo a punto e collaudato da Marcello Chiapponi che, a partire dall'analisi dei sintomi attraverso facili test di autovalutazione, prevede una serie di esercizi mirati, diversificati e personalizzati a seconda delle abitudini posturali e dello stile di vita di ciascuno. A loro completamento, ma non meno importanti, l’autore fornisce una serie di consigli alimentari per migliorare il metabolismo e infine suggerisce alcuni spunti di riflessione mirati alla conquista di uno stato emotivo il più sereno possibile. Perché per risolvere il disturbo cervicale serve una visione a 360 gradi, che riconosca accanto alle cause strettamente scheletriche o posturali l’influenza anche di altri fattori, come metabolismo, alimentazione e stress.

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Dettagli

Autore:

Marcello Chiapponi

Editore:

Demetra

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

21 ottobre 2020

Pagine:

128 p., Brossura

EAN:

9788844057619

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