selfhelp workbook
Tutti i risultati (35)
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La self-compassion. Il potere dell'essere gentili con se stessi
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Il perfezionista ansioso. Imparare con l'ACT ad accettare che si può sbagliare
Venditore: Feltrinelli ()19,00 € -
Adolescenti con emozioni intense. Come gestire con la DBT le sfide emotive e comportamentali di tuo figlio
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Le emozioni senza voce. Come gestire lo stress e la somatizzazione
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Ritrovare la forza. Superare dolore e sofferenze con l’aiuto dell’ACT
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Come aiutare i propri bambini a gestire ansia, rabbia o tristezza. 42 attività divertenti con l'Acceptance and Commitment Therapy
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Il protocollo unificato per il trattamento transdiagnostico dei disturbi emotivi. Quaderno di lavoro
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Come aiutare i propri bambini con disturbi emotivi. Un quaderno di lavoro con l'UP-C
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La tua vita a modo tuo. Come aiutare gli adolescenti a gestire le proprie emozioni e a costruire resilienza
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Rallentiamo... e scegliamo! Child training per l'ADHD
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Non credere a tutto ciò che provi. Un quaderno di lavoro per comprendere i tuoi schemi emotivi e sentirti libero dall'ansia e dalla depressione
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Sex Act. Libera la tua sessualità con l'Acceptance and Commitment Therapy
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Ragazzi brillanti ma senza alcun interesse. Come risvegliare la motivazione di vostro figlio
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Oltre gli attacchi di panico. Una bussola per uscire dal labirinto della paura
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Come aiutare i propri figli adolescenti con disturbi emotivi. Un quaderno di lavoro con l'UP-C
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Stare bene con se stessi e con il proprio corpo. Ritrovarsi con l'Acceptance and Commitment Therapy. Con File audio per il download
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Oltre l'ecoansia. Una guida pratica per navigare le emozioni della crisi climatica
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Allenamento emotivo. Programma di auto-aiuto per la regolazione delle emozioni. Con espansione online
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Se la coppia è in crisi. Smetti di lottare, riconcilia le differenze e rafforza la relazione con l'Acceptance and Commitment Therapy
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Anche se non sei perfetto... Impara a volerti bene e ad apprezzare le tue qualità per migliorare la tua vita
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Adolescenti con disturbi alimentari. Per capire a affrontare i disturbi di tuo figlio
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Quando tutto sembra andare di male in peggio. Come vivere liberi dall'ansia
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Procedure e strumenti di autoterapia umoristica. L'umorismo: uno strumento efficace per favorire il benessere
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Anche tu puoi essere forte. Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela
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La ricetta della resilienza. Una guida per crescere bambini senza paure in un mondo di ansie
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Informazioni sull’ordinamento
Vengono mostrati per primi i prodotti che rispondono a questi criteri: rilevanza rispetto alla ricerca, dati di venduto, disponibilità, data di pubblicazione, tipologia di prodotto, personalizzazione ad eccezione delle sponsorizzazioni.
