selfhelp workbook
Tutti i risultati (35)
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La self-compassion. Il potere dell'essere gentili con se stessi
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Affrontare il disturbo ossessivo compulsivo. Quaderno di lavoro
Venditore: Feltrinelli ()23,00 € -
Il perfezionista ansioso. Imparare con l'ACT ad accettare che si può sbagliare
Venditore: Feltrinelli ()19,00 € -
Le emozioni senza voce. Come gestire lo stress e la somatizzazione
Venditore: Feltrinelli ()19,00 € -
Ritrovare la forza. Superare dolore e sofferenze con l’aiuto dell’ACT
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Come aiutare i propri bambini a gestire ansia, rabbia o tristezza. 42 attività divertenti con l'Acceptance and Commitment Therapy
Venditore: Feltrinelli ()19,00 € -
Genitori coraggiosi. Proteggere i propri figli da tentazioni e influenze negative
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Adolescenti con comportamenti autolesionistici. Un quaderno di pratiche DBT per imparare a gestire le emozioni
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Il protocollo unificato per il trattamento transdiagnostico dei disturbi emotivi. Quaderno di lavoro
Venditore: Feltrinelli ()28,00 € -
Allenamento emotivo. Programma di auto-aiuto per la regolazione delle emozioni. Con espansione online
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Come aiutare i propri bambini con disturbi emotivi. Un quaderno di lavoro con l'UP-C
Venditore: Feltrinelli ()27,00 € -
Adolescenti con emozioni intense. Come gestire con la DBT le sfide emotive e comportamentali di tuo figlio
Venditore: Feltrinelli ()26,00 € -
Non credere a tutto ciò che provi. Un quaderno di lavoro per comprendere i tuoi schemi emotivi e sentirti libero dall'ansia e dalla depressione
Venditore: Feltrinelli ()28,00 € -
Rallentiamo... e scegliamo! Child training per l'ADHD
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Sex Act. Libera la tua sessualità con l'Acceptance and Commitment Therapy
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Ragazzi brillanti ma senza alcun interesse. Come risvegliare la motivazione di vostro figlio
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Come aiutare i propri figli adolescenti con disturbi emotivi. Un quaderno di lavoro con l'UP-C
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Anche se non sei perfetto... Impara a volerti bene e ad apprezzare le tue qualità per migliorare la tua vita
Venditore: Feltrinelli ()26,00 € -
Adolescenti con disturbi alimentari. Per capire a affrontare i disturbi di tuo figlio
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Quando tutto sembra andare di male in peggio. Come vivere liberi dall'ansia
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Oltre l'ecoansia. Una guida pratica per navigare le emozioni della crisi climatica
Venditore: Feltrinelli ()19,00 € -
La ricetta della resilienza. Una guida per crescere bambini senza paure in un mondo di ansie
Venditore: Feltrinelli ()25,00 € -
Anche tu puoi essere forte. Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela
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Neurodivergenza: capire e valorizzare i propri punti di forza
Venditore: Feltrinelli29,00 € -
Mindful self-compassion per il burnout
Venditore: Feltrinelli25,00 €
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Vengono mostrati per primi i prodotti che rispondono a questi criteri: rilevanza rispetto alla ricerca, dati di venduto, disponibilità, data di pubblicazione, tipologia di prodotto, personalizzazione ad eccezione delle sponsorizzazioni.
