Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

di Dario Martinelli, Salvatore Compagnino

 

Descrizione

Un agevole manuale per atleti che vogliono ritemprarsi ma anche per impiegati alla ricerca di una pausa dallo stress psicologico che li aiuti a mantenere tonicità e concentrazione, il volume introduce all'arte dello yoga con grande chiarezza espositiva e ricchezza di suggestioni.

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Dettagli

Parole chiave laFeltrinelli:

mente, yoga, corpo e spirito




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