Super Cibo. Combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo

Super Cibo. Combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo

Combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo

di Deepak Chopra

 
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Descrizione

In questo «manuale di salute», basato sulle ultime scoperte della medicina tradizionale e di quella alternativa, Chopra analizza lo stretto rapporto tra l’aumento di peso e le carenze emotive che ci affliggono quotidianamente, portandoci a mangiare troppo: ovvero, spiega l’autore, perché usiamo il cibo per compensare una mancanza. Di amore, di autostima, di pace. Chopra ci insegna quindi come gestire e bloccare la fame nervosa risolvendo i problemi a monte. Solo così ristabiliremo l’equilibrio tra mente e corpo, ritrovando il benessere e perdendo definitivamente i chili di troppo.

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Dettagli

  • Editore:Sperling & Kupfer
  • Collana:Saggi
  • Data uscita:09/06/2015
  • Pagine:320
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788820056742




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