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La bibbia delle calorie. Dieta, alimentazione, forma fisica e salute - Elio Muti - copertina

LIBRO

La bibbia delle calorie. Dieta, alimentazione, forma fisica e salute

Name: bibbia delle calorie. Dieta, alimentazione, forma fisica e salute
Price: 14.62 EUR
Availability: InStock
Author: Elio Muti
ISBN: 8844051109

di Elio Muti (Autore)

Demetra, 2018

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Descrizione

Un libro importante per acquisire un rapporto equilibrato con il cibo e per conoscere i limiti entro i quali muoversi per sentirsi in piena forma.

Dalla conoscenza dei principi alimentari alla capacità del corpo di assorbire i cibi, fino alla personalizzazione della dieta, un percorso puntuale che conduce alla conquista di un regime alimentare saggio e funzionale. Con un ricettario dietetico basato su prodotti naturali di facile reperibilità e di semplice preparazione. Sapere cosa mangiare per stare bene. All'interno del volume: Dalle necessità individuali al calcolo della dieta; Il peso e l'attività fisica; Conoscenza degli alimenti; Composizione degli alimenti; Ricettario dietetico.

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Dettagli

Autore:

Elio Muti

Editore:

Demetra

Collana:

Naturalmente medicina

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

24 ottobre 2018

Pagine:

512 p., ill. , Brossura

EAN:

9788844051105

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