Che cos'è la meditazione? Introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione

Che cos'è la meditazione? Introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione

di Rob Nairn

 
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Descrizione

Questo libro ha due finalità: presentare i principi fondamentali del buddismo e descrivere la meditazione in una forma comprensibile e praticabile da tutti, con l'aiuto di alcuni esercizi base. Il buddismo è essenzialmente un insieme di metodi efficaci di trattare la mente. Secondo l'insegnamento del Buddha questi metodi, se li comprendiamo e li applichiamo nella nostra vita, sviluppano la nostra capacità innata di provare pace interiore, compassione e saggezza realizzando le potenzialità fondamentali della nostra mente.

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Dettagli

  • Listino:€ 9,00
  • Editore:TEA
  • Collana:Tea pratica
  • Data uscita:26/03/2015
  • Pagine:128
  • Formato:Tascabile
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788850237012




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