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Mai più chili di troppo. Dieta ciclo metabolica «Come vivere più a lungo e in salute» - Riccardo Passarelli - copertina

LIBRO

Mai più chili di troppo. Dieta ciclo metabolica «Come vivere più a lungo e in salute»

Name: Mai più chili di troppo. Dieta ciclo metabolica «Come vivere più a lungo e in salute»
Price: 16.62 EUR
Availability: InStock
Author: Riccardo Passarelli
ISBN: 8892359886

di Riccardo Passarelli (Autore)

ilmiolibro self publishing, 2019

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Descrizione

Il libro vuole essere di aiuto per tutte quelle persone che oramai si sentono scoraggiate e deluse dal seguire un piano nutrizionale. Il libro "Mai più chili di troppo" stravolge il classico concetto di dieta statica e monotona. Esso vuole rappresentare un approccio innovativo ma allo stesso tempo basato su basi scientifiche. Il tutto si sviluppa seguendo 4 fasi che prevedono ognuna una differenziazione di nutrienti e calorie specifica. Il giusto abbinamento dei cibi anche e alla base delle risposte metaboliche del nostro organismo. Quindi in sintesi una dieta che punta tutto sulla ciclicità e sulla risposta ormonale e metabolica del nostro corpo... da qui il nome "Dieta ciclo-metabolica". Infine sintonia e compliance dal punto di vista psicologico non andando a escludere nessun alimento.

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Dettagli

Autore:

Riccardo Passarelli

Editore:

ilmiolibro self publishing

Collana:

La community di ilmiolibro.it

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

10 luglio 2019

Pagine:

128 p., Brossura

EAN:

9788892359888

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