EBOOK

La vostra salute

di Joseph H. Pilates (Autore) ,

G. Scotto (Traduttore)

Carocci, 2017

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6,99 € +70 punti Effe

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Descrizione

La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita. È qui che Pilates presenta per la prima volta l’idea fondamentale secondo cui gran parte dei disturbi fisici deriva da una postura scorretta della colonna vertebrale e fornisce consigli che possono essere applicati già ai neonati. Con l’ausilio di immagini e fotografie dell’epoca illustra in modo chiaro la tecnica di respirazione alla base del suo metodo per concludere che uno stato normale di salute equivale a una condizione di benessere che non riguarda soltanto il corpo, ma anche la mente. Infatti, secondo il metodo di Pilates, l’equilibro di mente e corpo è la via per la felicità cui l’essere umano è destinato.

Dettagli

Autore:

Joseph H. Pilates
Traduttore:

G. Scotto
Editore:

Carocci
Formato:

EPUB2 con DRMFREE
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

104 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788843087693

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