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Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita - Nicola Sorrentino - ebook

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EBOOK

Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita

di Nicola Sorrentino (Autore)

Mondadori Electa, 2016

Recensioni: 3/5

(2)

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Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

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Descrizione

Il grasso viscerale o grasso addominale è la parte di tessuto adiposo concentrata all'interno della cavità addominale e distribuita tra gli organi interni e il tronco. Ed è proprio questo il grasso più pericoloso per la salute: può causare ipertensione arteriosa, diabete, malattie cardiovascolari, turba la qualità del sonno, predispone all'aumento del colesterolo e dei trigliceridi. Non sempre il sovrappeso è un campanello d'allarme, bisogna quindi prestare attenzione per capire se si è soggetti al problema e correre ai ripari! Con un programma di dieta in 30 giorni Sorrentino lancia la sfida per ottenere una pancia piatta ed eliminare il grasso addominale in eccesso, premessa di salute e lunga vita. Il volume è arricchito da 30 ricette originali.

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Dettagli

Autore:

Nicola Sorrentino

Editore:

Mondadori Electa

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788851051877

Valutazioni e recensioni

2,5/5

Recensioni: 3/5

(2)

(0)

(1)

(0)

(1)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

26 maggio 2016

Recensioni: 1/5

ormai l'ho comprato, l'ho letto...mah

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06 maggio 2016

Recensioni: 4/5

Un libro ben fatto, nella prima parte si fa riferimento a uno stile di vita salutare e si danno consigli sulle attività da svolgere durante la giornata e quali evitare, nella parte finale c'è una dieta da seguire abbastanza variegata anche se, forse, un po' troppo elaborata e particolare. Consiglio la lettura a chi ha interesse a prendere coscienza dei rischi che si incorrono adottando uno stile di vita e di alimentazione poco salutare.

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Conosci l'autore

Nicola Sorrentino

1954

Post sull'autore:

Vive a Milano dove svolge la sua attività professionale come dietologo e idroclimatologo. Si è laureato in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano e si è specializzato prima in scienze dell’alimentazione e dietetica, poi in idrologia, climatologia e talassoterapia.Attualmente è docente presso l’Università degli Studi di Pavia.È autore di numerosi libri come La dieta dell'Acqua (Salani, 2014), Cambio Dieta (Mondadori, 2014), La Dieta Sorrentino (Mondadori, 2012), Cosa mangiamo (Mondadori, 2011), La dieta Baso (Salani, 2008), Acqua da mangiare (Salani, 2019).Collabora con numerose testate giornalistiche e televisive.

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