EBOOK

Smetti di sentirti una merda. 14 abitudini (tutte femminili) da superare per essere felici

di Andrea Owen (Autore) ,

Eleonora Mastro (Traduttore)

Fabbri, 2018

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9,99 € +100 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Smetti di sentirti una merda. 14 abitudini (tutte femminili) da superare per essere felici

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Descrizione

Andrea Owen ha visto in faccia il dolore, ha vissuto in prima persona la frustrazione e la debolezza, ha affrontato i grossi ostacoli che la vita le ha messo davanti. Ed è per questo che, forte della sua stessa esperienza, può guidarci in un percorso verso la soddisfazione personale e la serenità. Rispondendo alla domanda: "Perché stiamo di merda?" ha individuato quattordici abitudini nocive comuni a tutte noi. E per ogni abitudine ha studiato un rimedio efficace che ci propone in questo manuale rivoluzionario, scritto da una donna per le donne. Owen ci insegna a guardare in faccia i comportamenti che ci fanno stare male: dall'autocritica estrema all'isolamento, dalla sindrome dell'impostore al perfezionismo, dalle manie di controllo all'incessante bisogno di approvazione. Senza mezzi termini, l'autrice scopre le radici di un'insoddisfazione tutta femminile e ci trasmette un metodo per conquistarci la felicità. Come? Prima di tutto accogliendo i nostri sentimenti, anche quelli negativi: solo così faremo spazio per tutta la gioia che ci meritiamo.

Dettagli

Autore:

Andrea Owen
Traduttore:

Eleonora Mastro
Editore:

Fabbri
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

253 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788865974322

Conosci l'autore

Andrea Owen

Andrea Owen è una scrittrice e life coach. Ha attraversato molti periodi bui, tra cui disordini alimentari e alcolismo, un divorzio e una relazione sentimentale con un truffatore, per emergere poi come figura di spicco nel panorama internazionale del life-coaching. Con la sua associazione “Your Kick-Ass Life” ha aiutato oltre un milione di persone.Nel 2018 Fabbri ha pubblicato in Italia il suo libro di self-help Smetti di sentirti una merda. 14 abitudini (tutte femminili) da superare per essere felici.

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