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Apprivoiser la douleur - 8 séances d'audio hypnose

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Apprivoiser la douleur - 8 séances d'audio hypnose

di Gregory Tosti (Autore)

Lizzie, 2022

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Descrizione

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Sou?rez-vous d'une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l'apprivoiser pour un bien-être du corps et de l'esprit. Table des matières : Introduction Qu'est-ce que l'hypnose Mode d'emploi des séances Séance 1 Economie d'énergie Séance 2 Analgésie générale Séance 3 Analgésie locale Séance 4 Pénibilité émotionnelle Séance 5 Lieu sécure Séance 6 Gérer une situation de stress Séance 7 S'endormir Séance 8 Judo mental

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Dettagli

Autore:

Gregory Tosti

Durata in (hh:mm:ss):

02:09:07

Anno edizione:

2022

Editore:

Lizzie

Testo in Fra

EAN:

9791036617836

Compatibilità

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