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Champions Body-for-LIFE
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Descrizione


The all-new official guide to the Body*-for-*LIFE Challenge, a 12-week journey of personal transformation that has changed the lives of millions. People discover in just 12 weeks—by working out less than 4 hours a week and eating small, balanced meals—that they have the power to change their bodies, their minds, their lives. Body*-for-*LIFE may begin with 12 weeks, but it lasts a lifetime. *Champions Body-*for-LIFE is based on the original proven principles of the Body-for-LIFE challenge with the addition of: New exercise options How to stay on the program while traveling and during holidays Goal-setting strategies and the power of keeping a journal Expanded authorized food lists And more!
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Dettagli

04:56:52
2008
Testo in en
9780061632495
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Gli Audiolibri venduti dal nostro sito sono in formato MP3 e protetti da un DRM proprietario Kobo.

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