comment apprivoiser un cauchemar

Une nouvelle gamme de livres audio pour apaiser le moment du coucher et aider votre enfant à trouver le sommeil. Une histoire rassurante pour chasser les cauchemars, accompagnée d'exercices de relaxation adaptés et simples. Julie est une petite fille qui fait des cauchemars. Chaque soir, elle tremble de peur à l’idée de croiser le monstre de la nuit. Mais cette fois, elle décide d’affronter ses peurs. Avec quelques exercices de relaxation et un peu de courage, elle va apprendre à transformer ce vilain monstre en un ami formidable ! Viens rejoindre Julie à l'heure du coucher dans cette aventure relaxante et tu pourras toi aussi dire adieu à ta peur du noir et plonger dans des rêves féeriques. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------- La collection “Mes petites émotions” présente des histoires pour aider les enfants à surmonter les problèmes auxquels ils font face avec des solutions adaptées à leur âge. Ces histoires ne sont pas comme les autres. Accompagnées d'exercices de relaxation, elles invitent votre enfant à vivre les aventures en même temps que les personnages. En imitant les gestes du héros, il effectue tout naturellement les exercices et est acteur de l’histoire. Une collection centrée sur le bien-être de l'enfant pour apprivoiser ses émotions. Une histoire captivante qui aborde le sujet du cauchemar de manière adaptée aux petits. Une narration jouée par de vrais conteurs. De belles ambiances musicales pour plonger votre enfant dans l'histoire Des exercices de respiration, de relaxation et de méditation. Avec cette histoire, le rituel du soir devient un moment de partage et de détente.