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Dulce Equilibrio

Álvaro (Narratore)

Max Editorial, 2023

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Descrizione

La vida está llena de dulces tentaciones. Ya sea comida, bebidas, actividades o personas, siempre hay algo que nos hace querer más. Pero, ¿qué sucede cuando nos dejamos llevar por los excesos? ¿Cuándo comemos demasiado, bebemos demasiado, trabajamos demasiado o nos relacionamos demasiado? Comer en exceso puede tener un impacto negativo en nuestra salud, nuestra felicidad y nuestras relaciones. Pueden provocar aumento de peso, obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes, alcoholismo, adicción, estrés, ansiedad, depresión y aislamiento social. Pero no todo está perdido. Es posible disfrutar de las delicias de la vida sin caer en los excesos. Es posible encontrar el equilibrio entre el placer y la moderación. Este libro te enseñará a encontrar el dulce equilibrio. Aprenderás a: Come sano sin privarte Beber socialmente sin volverse alcohólico Trabaja duro sin quemarte Relacionarse con las personas sin volverse dependiente

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Dettagli

Curatore:

Max Editorial

Narratore:

Álvaro

Durata in (hh:mm:ss):

00:31:37

Anno edizione:

2023

Editore:

Max Editorial

Testo in SPA

EAN:

9781779715388

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