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THE FITNESS CHEF – Lose Weight Without Losing Your Mind

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

THE FITNESS CHEF – Lose Weight Without Losing Your Mind

di Graeme Tomlinson (Autore)

Ebury Digital, 2022

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Brought to you by Penguin. FIND A PATH TO WEIGHT LOSS WITHOUT ANXIETY, PRESSURE AND GUILT. Discover how to enjoy weight loss by: - Staying focused on what matters - Letting go of what doesn't matter - Understanding why you don't need to suffer to lose weight. - Continuing to enjoy food and nights out with friends and family Graeme Tomlinson, AKA The Fitness Chef, has helped over a million people with his evidence based, straight-talking infographics and two bestselling weight-loss books. This mind-and-body reset will help you find a happier relationship with food, while achieving your weight-loss goals. © Graeme Tomlinson 2022 (P) Penguin Audio 2022

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Dettagli

Autore:

Graeme Tomlinson

Durata in (hh:mm:ss):

04:47:36

Anno edizione:

2022

Editore:

Ebury Digital

Testo in en

EAN:

9781529192636

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