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How Mindfulness Can Add To Your Well-Being

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

How Mindfulness Can Add To Your Well-Being

di Diana Winston (Autore)

New Dimensions Foundation, 2010

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One thing that shows up in the research across the board is that people who practice mindfulness report being happier. What mindfulness does is to shift and change our attitude, and create a way of being in the world with more peace and balance instead of being at the mercy of these ups and downs of life.

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Dettagli

Autore:

Diana Winston

Durata in (hh:mm:ss):

00:57:55

Anno edizione:

2010

Editore:

New Dimensions Foundation

Testo in en

EAN:

9781094252537

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