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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

La felicidad de correr

di Gonzalo Zapata (Autore)

Penguin Random House Audio, 2019

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Descrizione

Como vivir en plenitud a través de la práctica del deporte, una adecuada alimentación, el debido descanso y el entrenamiento de la mente. Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo. A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running. "Hay personas que dicen "no tengo tiempo para hacer deporte". Yo quiero demostrar que es una cuestión de actitud."

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Dettagli

Autore:

Gonzalo Zapata

Durata in (hh:mm:ss):

04:53:56

Anno edizione:

2019

Editore:

Penguin Random House Audio

Testo in SPA

EAN:

9789569582943

Compatibilità

Formato:

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