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Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique

di Carolina Baeza-Velasco (Autore) ,

Catherine Bungener (Autore)

De Boeck Supérieur, 2023

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Descrizione

Vous souffrez de douleurs chroniques qui, malgré les traitements médicamenteux, vous empêchent de profiter de la vie ? La souffrance vous vide de votre énergie, vous enferme sur vous-même et influe sur vos relations ? Ce livre est fait pour vous : véritable guide pratique, il est un outil de suivi et de motivation pour vous aider à garder le cap, poursuivre vos efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien et récupérer une qualité de vie. Les interventions psychologiques n’ont pas pour but de guérir la douleur mais bien d’aider les patients à développer des ressources psychologiques et à adopter des outils efficaces pour mieux faire face à la souffrance. Structuré en 12 thèmes basés sur différentes techniques psychologiques, ce programme en 12 semaines offre : de nombreux exercices issus de multiples approches (ACT, pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie,...) ; des exemples concrets ; des compléments numériques : 10 audios et 22 fiches-outils Un livre à découvrir par soi-même ou que chaque professionnel pourra recommander à ses patients.

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Dettagli

Autore:

Carolina Baeza-Velasco, Catherine Bungener

Anno edizione:

2023

Editore:

De Boeck Supérieur

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782807344129

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