People workout. Il manuale pratico per migliorare le relazioni e la vita di tutti i giorni. Nuova ediz.

In un mondo in cui le relazioni sono fondamentali per il successo personale e professionale, "People Workout" offre un approccio pratico e accessibile per migliorare le tue abilità di comunicazione e sviluppare una maggiore intelligenza emotiva. Attraverso esercizi pratici e casi reali, imparerai a gestire le emozioni, ad ascoltare attivamente e a comunicare in modo chiaro e efficace con gli altri. Nel corso di questo libro, esploreremo più approfonditamente il tema della manipolazione e forniremo strategie pratiche per proteggerci da essa. Impareremo a essere più consapevoli delle nostre interazioni online e offline, e a sviluppare una maggiore resistenza alle influenze esterne che potrebbero minare la nostra autenticità e il nostro benessere emotivo. Preparati a trasformare la tua vita attraverso la potenza della comunicazione e dell'intelligenza emotiva.