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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Stress-Free Diabetes

di Joseph P. Napora, PhD, LCSW-C (Autore)

Highbridge Audio, 2018

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Diabetes is a stressful disease and only adds stress to our busy lives. Prolonged stress can cause serious and extensive harm to our hearts, kidneys, eyes, nerves, and mental well-being. Learning to manage stress well will help you manage not only your blood glucose levels, but also your life. Stress-Free Diabetes offers a creative, imaginative, and practical approach to stress management. Stress-Free Diabetes covers: Stress and the body and the mind; Being emotionally smart; Essential people skills; Setting realistic goals; Staying grounded and mindful; Anticipating problems and solving them; The importance of humor

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Dettagli

Autore:

Joseph P. Napora, PhD, LCSW-C

Durata in (hh:mm:ss):

09:24:26

Anno edizione:

2018

Editore:

Highbridge Audio

Testo in en

EAN:

9781684415038

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