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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Ultimate Exercise Routines for Riders

di Laura Crump Anderson (Autore)

Trafalgar Square Books, 2023

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Descrizione

Specifically targets the ever-present dilemma of how to fit fitness into a horse-crazy lifestyle Provides important rules and guidelines for stretching, weight training, and cardio to keep you safe Seven original fitness routines, each dedicated to a specific area like the lower body or the core, or designated as a full-body program No special equipment necessary; only basic items you are likely to find around the stable

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Dettagli

Autore:

Laura Crump Anderson

Anno edizione:

2023

Editore:

Trafalgar Square Books

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781646010776

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