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Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht

di Lise Bourbeau (Autore)

Windpferd, 2020

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Descrizione

Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller liegt. Lise Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken – damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben. Bei diesem Buch handelt es sich um die Taschenbuchausgabe von "Vertraue, iss und beende die Kontrolle"

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Dettagli

Autore:

Lise Bourbeau

Anno edizione:

2020

Editore:

Windpferd

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783864102806

Conosci l'autore

Lise Bourbeau

1941, Québec

Post sull'autore:

Lise Bourbeau nel 1984 ha aperto in Canada la scuola “Ascolta il tuo corpo” al fine di aiutare le persone a conoscere meglio se stesse attraverso la loro alimentazione, i disturbi, le malattie. Oggi “Ascolta il tuo corpo” e` la piu` grande scuola di crescita personale del Canada francese, il cui insegnamento e` diffuso in 22 paesi tra cui l’Italia. Ha scritto diversi libri, fra cui Ascolta il tuo corpo. Il tuo migliore amico sulla terra, Amore: il potere dell'accettazione, Sensualità e sessualità. Amrita e` il suo editore in Italia.

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