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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Nutrición y Salud Mental

Álvaro (Narratore)

Max Editorial, 2023

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Descrizione

Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental. Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentración. Una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la calidad de vida. Es importante resaltar que la alimentación es solo uno de los factores que influyen en la salud mental, pero sin duda es uno de los más importantes.

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Dettagli

Curatore:

Max Editorial

Narratore:

Álvaro

Durata in (hh:mm:ss):

00:21:19

Anno edizione:

2023

Editore:

Max Editorial

Testo in SPA

EAN:

9781779715012

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