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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Thirteen Ways Yoga Saved My Life, The

di Savannah Ryan (Autore)

RyPul Media, 2021

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Descrizione

We've all heard the incredible stories of Yoga being used to heal, relax, calm and sustain the wide and varied ranges of human emotion and ailments of the body. For centuries Yoga has been called the open secret to healing your body and mind. In this book, Savannah gives you the clearest path on how you can seek divine wisdom, get better sleep, kick the yo-yo dieting, calm your mind, develop better habits, fight depression, become physically stronger and ease chronic pain all with the use of Yoga. Savannah shares how to allow your mind to be free of present tensions and future worries by allowing your body to do what it's naturally designed to do which is to remain focused on the present and not become distracted by the future, Savannah defines how all this can all be accomplished through the dedicated practice of Yoga.

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Dettagli

Autore:

Savannah Ryan

Durata in (hh:mm:ss):

00:54:56

Anno edizione:

2021

Editore:

RyPul Media

Testo in en

EAN:

9781664980334

Compatibilità

Formato:

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