Ilovepilates (dvd+libro)

Ilovepilates (dvd+libro)- DVD film

   
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Descrizione

“ILovePilates” è il metodo rivoluzionario ed innovativo per ritrovare il benessere fisico e mentale. Il libro è curato da Erika Brenna, autrice e presentatrice del programma televisivo TV talk, in onda su Rai 3 ogni sabato pomeriggio alle 18. ILovePilates non è concetti ma fatti: una guru della disciplina come Claudia Fink, spiega questo metodo moderno applicabile alla vita quotidiana. Semplici consigli ed indicazioni su come sfruttare i principi del Pilates durante le tue giornate: quando cammini, quando sei seduto, quando guidi, quando sei in piedi, quando sei davanti al computer oppure quando pratichi il tuo sport preferito. Il cofanetto contiene libro e dvd, ideale per un apprendimento facile e veloce, accompagnato dai consigli esclusivi di Claudia Fink: ex sportiva agonistica e nota insegnate canadese di fama mondiale, che in prima persona è riuscita a curare una dolorosa lordosi provocata da iper allenamento. Un decalogo per raggiungere e mantenere la consapevolezza del corpo e del benessere. Stare bene si può. Solo ILovePilates ti dice come.

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Dettagli

  • Listino:€ 12,99
  • Paese:Italia
  • Produzione:1af
  • N. DVD:1
  • Data uscita:25/09/2012
  • Supporto:DVD film
  • Lingue:Italiano
  • EAN:8033954531919

Parole chiave laFeltrinelli:

telomareFeltrinelli2018




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