La memoria geniale. Come ricordiamo. Perché dimentichiamo

Indice

Premessa

Introduzione

I. La rivoluzione della memoria
- Ogni rievocazione di un ricordo implica un nuovo apprendimento
- Da cellula in cellula - come nasce una connessione
- Ciò che si attiva insieme è collegato insieme
- Sintesi proteica in luoghi inattesi
- Sulle tracce dell'oblio
- Ricordi a comando
- Dirigenti nel cervello
- Di quanto può farsi carico la nostra memoria di lavoro?
- Interneuroni come metronomo nelle reti locali
- Come i superdirigenti garantiscono l'interazione tra diversi input
- La memoria autobiografica

II. Sognare e imparare nel sonno
- Freud e le origini dello studio dei sogni
- Ma quale sonno profondo
- Collegati al cervello via cavo
- Dal replay nel sonno al preplay nella veglia
- Come, dalle singole note, nasce una melodia
- Cosa impariamo realmente con i sogni
- Il sogno diurno come film
- Il sogno come palcoscenico della vita
- Quanta verità c'è nei nostri sogni?
- Quando sognano i geni

III. Il sogno ad alte prestazioni
- È possibile destare artificialmente la coscienza nel sogno?
- Guarire attraverso i sogni lucidi
- È possibile acquisire in sogno una nuova prospettiva di vita?
- Come nel sogno possiamo diventare persone migliori

IV. Illusioni e falsi ricordi
- Quando la memoria si inceppa
- Incapacità tecnica o alterazione intenzionale?
- Posso ingannare io stesso la mia memoria?

V. La memoria dei sentimenti
- Il ricordo proustiano
- Once bitten, twice shy
- Perché le paure si superano affrontandole

VI. Memoria e invecchiamento
- Come una cattiva memoria può diventare buona
- La memoria implicita
- Alti e bassi nel folto dei nostri ricordi
- Neurogenesi, fonte di giovinezza per la memoria
- Cosa c'entrano le cellule della memoria con il canto dei canarini e dei diamanti mandarini
- Come l'esercizio aiuta la memoria
- Meglio di qualsiasi allenamento: stare al passo coi tempi
- Perché i vampiri non invecchiano mai
- Morbo di Alzheimer e smarrimento totale

VII. La memoria collettiva
- Dentro la testa degli altri con la telepatia
- Un essere umano può davvero capirne un altro?
- Libertà o determinismo?
- Perché ci ricordiamo di Cappuccetto Rosso anche se non abbiamo mai letto la fiaba

VIII. Lo Human Brain Project
- Il sorriso della Gioconda

Note